Les meilleures excursions en plein air au départ de Paris

Les meilleures excursions en plein air au départ de Paris (Guide 2025) – Excursions d’une journée dans la nature, randonnées et itinéraires à vélo

Les meilleures excursions en plein air au départ de Paris : 2025 guides d’excursions, de randonnées et de promenades dans les vignobles

Vous souhaitez troquer les rues de la ville contre de l’air frais et des vues verdoyantes ? Des jardins royaux aux randonnées en forêt, en passant par les promenades au sommet des falaises et les balades à vélo dans les vignobles, les meilleures excursions en plein air au départ de Paris sont plus proches que vous ne le pensez. Ce guide rassemble les meilleures excursions d’une journée dans la nature et les escapades d’un week-end avec des détails pratiques – horaires de voyage, comment s’y rendre sans voiture, les meilleures saisons à visiter et des conseils d’initiés – afin que vous puissiez planifier une escapade inoubliable en plein air à Paris.

Ce que vous trouverez dans ce guide

  • Tableau comparatif rapide des meilleures excursions en plein air au départ de Paris
  • Guides détaillés des meilleures destinations (randonnées, jardins, pistes cyclables, kayak)
  • Comment choisir l’excursion qui convient à votre style et à votre saison ?
  • Conseils pratiques : billets, bagages, étiquette, meilleurs moments
  • Exemple d’itinéraire et courte expérience de terrain
  • FAQ pour les questions les plus courantes en matière de planification

Comparaison rapide : Les meilleures excursions d’une journée au départ de Paris

Destination Heure de Paris Comment s’y rendre Meilleur pour Mise en évidence Meilleure saison
Parc et jardins de Versailles 35-45 min RER C / SNCF N Promenades majestueuses, pique-niques Grand Canal et bosquets Printemps-automne
Boucle Giverny & Seine 45-60 min + navette/vélo Train pour Vernon-Giverny Jardins, randonnées légères Les lys de Monet Avril-octobre
Forêt de Fontainebleau 40-50 min Transilien R à Avon Randonnée, escalade 25 000+ ha de sentiers Toute l’année
Vallée de Chevreuse 45-60 min RER B jusqu’à St-Rémy Cyclisme, collines Route de la Véloscénie Printemps-automne
Forêt de Chantilly 25-40 min TER de la Gare du Nord Promenades dans les bois Grandes allées et château Printemps-automne
Vignobles de Champagne 45-75 min TGV jusqu’à Reims/Épernay Promenades dans les vignobles/vélo Montagne de Reims Mai-Oct
Remparts de Provins 1h20-1h30 Transilien P Promenades pittoresques en ville Murs médiévaux Toute l’année
Auvers-sur-Oise 35-50 min Transilien H Sentiers riverains Paysages de Van Gogh Avril-octobre
Moret-sur-Loing 50-60 min Transilien R Kayak, promenades en bord de rivière Les méandres du Loing Mai-Sep
Falaises d’Étretat 2.5-3.5 h Train+bus / voiture Randonnées côtières Arches et falaises de craie Avril-octobre
Vallée de la Loire 1-2 h TGV vers Tours Cyclisme, chemins de randonnée La Loire à Vélo Avril-octobre
Forêt de Rambouillet 50-70 min Transilien N Randonnées ombragées, lacs Étangs et parc à gibier Printemps-automne

Les meilleures excursions en plein air au départ de Paris (avec des détails sur la marche à suivre)

1) Jardins de Versailles et Grand Parc (Jardins, lacs, vélo)

Au-delà du château, Versailles est un terrain de jeu en plein air : plus de 2 000 hectares d’allées bordées d’arbres, de bosquets secrets et du Grand Canal. Louez un vélo ou une barque, emportez un pique-nique et passez une journée dans la nature royale. C’est l’une des excursions les plus faciles et les plus relaxantes au départ de Paris.

  • Pour s’y rendre : RER C jusqu’à « Versailles Château – Rive Gauche » ou SNCF N jusqu’à « Versailles Chantiers » (35-45 minutes).
  • A faire : Promenez-vous dans les Jardins à la française, faites du vélo dans le Grand Parc, louez une barque, ou marchez jusqu’aux bucoliques Hameau et Trianons.
  • Conseil : les spectacles des fontaines musicales ont lieu du printemps à l’automne ; venez tôt ou tard pour profiter d’une lumière plus douce et d’une foule moins nombreuse.

2) Giverny et la vallée de la Seine (jardins + vélo léger)

La maison et les jardins de Monet à Giverny sont un must pour les amateurs de fleurs. Faites de cette journée une journée en plein air en parcourant à vélo le trajet plat de 6 km depuis la gare de Vernon et en ajoutant une boucle en bord de Seine à travers Vernon et La Roche-Guyon.

  • Pour s’y rendre : Train de Saint-Lazare à « Vernon-Giverny » (45-60 minutes), puis navette, vélo ou marche jusqu’à Giverny.
  • Meilleure saison : Avril-octobre pour les fleurs ; arrivez à l’ouverture pour éviter les files d’attente.
  • En complément : Faites du kayak sur l’Epte ou l’Eure à proximité ; les pourvoyeurs locaux organisent des excursions d’une demi-journée en été.

3) Forêt de Fontainebleau (randonnée, escalade, course à pied)

Avec plus de 300 km de sentiers balisés et des blocs de grès de classe mondiale, la Forêt de Fontainebleau est la capitale de la randonnée près de Paris. Les sentiers vont des boucles familiales aux randonnées sur les crêtes escarpées, avec des vues imprenables depuis les rochers.

  • Pour s’y rendre : Transilien R de la gare de Lyon à « Fontainebleau-Avon » (40 minutes). Bus local pour la ville/le château ou marche dans la forêt.
  • Les meilleurs choix : Les sentiers de Denecourt-Colinet (balises bleues), le site d’escalade du Bas-Cuvier et le Belvédère des Gorges de Franchard.
  • Matériel : Prévoyez des chaussures antidérapantes ; les chemins sablonneux peuvent être glissants. Pour l’escalade, vous pouvez louer des crash pads en ville.

4) Vallée de Chevreuse & Véloscénie (Cyclisme, villages, vallées)

Collines verdoyantes, moulins et prairies, ce parc régional au sud-ouest de Paris est apprécié des cyclistes. Suivez la route balisée de la Véloscénie depuis Saint-Rémy-lès-Chevreuse vers de jolis villages, ou commencez à Rambouillet pour une balade plus longue.

  • Pour s’y rendre : RER B jusqu’à « Saint-Rémy-lès-Chevreuse » (45 minutes) ou Transilien N jusqu’à « Rambouillet ».
  • Idée d’itinéraire : Saint-Rémy → Château de la Madeleine → Marais de Chevreuse → Dampierre (déjeuner) → retour par des chemins ombragés.
  • Adapté aux familles : De nombreux tronçons sont des voies vertes ou à faible trafic ; louez des vélos électriques si vous voulez des collines faciles.

5) Forêt et domaine de Chantilly (avenues de la forêt, parc du château)

Au nord de Paris, Chantilly associe des avenues boisées majestueuses à un château et des jardins de rêve. Faites de la randonnée ou du vélo dans la forêt, puis offrez-vous une crème Chantilly après une promenade dans le jardin.

  • Pour s’y rendre : TER de la Gare du Nord jusqu’à « Chantilly-Gouvieux » (25-30 minutes). 20 minutes de marche jusqu’au domaine.
  • Idée de parcours : Boucle forestière via le Poteau des Lions et les pistes d’entraînement des chevaux à l’aube.
  • Saison : Le printemps et le début de l’automne sont glorieux ; l’été est ombragé et frais.

6) Champagne (Reims et Épernay : promenades dans les vignobles et bicyclettes)

Pour les collines et les chemins bordés de vignes, dirigez-vous vers l’est. Entre Reims, Hautvillers et Épernay, vous trouverez des sentiers viticoles signés avec des vues imprenables et, bien sûr, des dégustations festives.

  • Pour s’y rendre : TGV de Paris-Est à Reims (45 minutes) ou Épernay (1h15). Louez des vélos près de la gare.
  • Idée d’itinéraire : Épernay → Avenue de Champagne → Hautvillers (village de Dom Pérignon) → Dizy → chemin du canal retour.
  • Remarque : réservez vos dégustations à l’avance ; gardez les bulles pour la fin de votre promenade ou de votre randonnée.

7) Provins (Promenades des remparts et roseraies)

Ville médiévale classée par l’UNESCO avec des murs et des tours intacts, Provins est une escapade photogénique en plein air. Marchez sur les remparts, escaladez la Tour César et parcourez les jardins en terrasses pour une journée paisible au-delà de Paris.

  • Pour s’y rendre : Transilien P de la Gare de l’Est à Provins (environ 1h25). Navigo all-zones le couvre.
  • A ne pas manquer : La roseraie en fleurs (fin du printemps-été) et le coucher de soleil depuis les remparts.

8) Auvers-sur-Oise (promenades fluviales et paysages de Van Gogh)

Suivez les traces de Van Gogh le long des chemins de la rivière, des champs de blé et du cimetière à flanc de colline. Le village est compact, verdoyant et idéal pour une promenade en plein air d’une demi-journée près de Paris.

  • Pour s’y rendre : Transilien H depuis la gare du Nord (35-45 minutes). Les trains directs « Impressionnistes » du week-end circulent souvent en saison.
  • Promenade : Eglise d’Auvers → point de vue sur le champ de blé → chemin de halage au bord de la rivière pour revenir au village.

9) Moret-sur-Loing et la vallée du Loing (Kayak + village)

Les reflets impressionnistes et les courants doux font du Loing un endroit idéal pour faire du kayak ou du paddleboard en été. Ajoutez à cela un pique-nique au bord de la rivière et une promenade dans la ville médiévale de Moret.

  • Pour s’y rendre : Transilien R jusqu’à « Moret-Veneux-les-Sablons » (~50 minutes) ; les pourvoyeurs opèrent de mai à septembre.
  • Autre possibilité : Les boucles de la Marne à l’est de Paris (Joinville, Nogent, Champigny) sont également très agréables pour le canoë et les déjeuners en guinguette.

10) Étretat & la Côte d’Albâtre (Randonnée côtière emblématique)

Un peu plus loin pour une excursion d’une journée, mais cela vaut la peine pour le sentier GR21 au sommet de la falaise. D’Étretat à Yport ou Fécamp, partez en randonnée et admirez les falaises de craie, les arches de mer et la brise marine.

  • Pour s’y rendre : Train Paris-Bréauté-Beuzeville + bus jusqu’à Étretat (~3 heures), ou voiture (~2,5-3 heures). Commencez tôt pour une excursion d’une journée.
  • Sécurité : Restez derrière les clôtures et tenez compte des avertissements concernant les falaises. Les sentiers côtiers peuvent être venteux – prévoyez des couches de vêtements.

11) Vallée de la Loire (Loire à Vélo et châteaux en bord de rivière)

Parcourez un tronçon de la Loire à Vélo, la piste cyclable la plus emblématique de France, pour des chemins plats le long de la rivière, des vignobles et des vues de châteaux. C’est un superbe week-end depuis Paris.

  • Pour s’y rendre : TGV jusqu’à Tours/St-Pierre-des-Corps (1h-1h10). Louez des vélos, prenez les TER entre les villes disposant d’espaces vélos.
  • Idée d’itinéraire : Amboise ↔ Chaumont-sur-Loire (festival des jardins) le long de la rive nord ; en grande partie plat et bien indiqué.

12) Forêt de Rambouillet & Étangs (Randonnées ombragées, lacs, faune)

Des chemins tranquilles, des étangs calmes comme des miroirs et la possibilité d’apercevoir des chevreuils font de Rambouillet un endroit paisible pour se ressourcer dans la nature. La région des Etangs de Hollande est idéale pour les baignades estivales et les pédalos.

  • Pour s’y rendre : Transilien N jusqu’à Rambouillet (50-60 minutes). Des sentiers partent à proximité du château et le long du réseau RGR.
  • Bon à savoir : Idéal pour les familles ; optez pour des sentiers en boucle autour des lacs.

Comment choisir une excursion en plein air au départ de Paris ?

  • Les plus proches et les plus faciles sans voiture : Versailles, Fontainebleau, Chantilly, Provins, Auvers.
  • Le meilleur pour les voyageurs actifs : Fontainebleau (randonnée/blocage), Chevreuse/Loire (vélo), Étretat (randonnée).
  • Paysage et dégustation : Promenades dans les vignobles de Champagne autour de Reims/Épernay.
  • En famille : Pique-nique dans le parc de Versailles, lacs de Rambouillet, canoë sur la Marne.
  • Fleurs les plus photogéniques : Giverny (avril-octobre), festival des jardins de Chaumont (mai-octobre).

Conseils pratiques pour une journée nature près de Paris

Transport et billets

  • Utilisez SNCF Connect pour connaître les horaires et les billets de train. Pour les trajets en Île-de-France (Versailles, Fontainebleau, Provins, Rambouillet, Auvers), un passe Navigo toutes zones couvre généralement votre trajet.
  • Les trajets régionaux tels que Giverny (Vernon-Giverny), Chantilly, Reims/Épernay, Étretat et Val de Loire nécessitent des billets séparés.
  • Privilégiez les départs en dehors des heures de pointe (avant 9h00 ou après 10h00) et rentrez avant la cohue du soir.

Ce qu’il faut emporter

  • Chaussures : chaussures de randonnée légères ou baskets solides ; les falaises et le sable de la forêt peuvent être glissants.
  • Couches : même en été, les itinéraires côtiers et fluviaux peuvent être frais et venteux.
  • Sac de jour : eau, en-cas, protection solaire, petite trousse de secours, batterie portable et sac réutilisable pour les déchets du pique-nique.
  • Vélo : shorts rembourrés, gants et kit de réparation de base ; la plupart des locations fournissent des casques et des antivols.

Etiquette et sécurité

  • Restez sur les sentiers balisés pour protéger les habitats sensibles et éviter les terrains privés.
  • Ne laissez pas de traces : ramassez tous vos déchets ; les pique-niques sont les bienvenus dans les espaces verts prévus à cet effet.
  • Vérifiez les conditions météorologiques et l’état des sentiers ; les sentiers côtiers et les forêts peuvent être fermés en cas de tempête ou de risque élevé d’incendie.

L’emballage saisonnier en un coup d’œil

Saison Les incontournables A ne pas manquer
Printemps Veste de pluie légère, couches Bâtons de trekking pour les sentiers boueux
L’été Chapeau de soleil, SPF, 1 à 2 litres d’eau Maillots de bain pour les lacs/rivières
L’automne Couche coupe-vent, couche chaude Thermos pour les boissons chaudes
L’hiver Couche intermédiaire isolante, bonnet Microspikes en cas de verglas dans les forêts

Exemple d’itinéraire « nature près de Paris » de 2 jours

Vous manquez de temps ? Voici une combinaison bien rythmée qui fonctionne tout au long de l’année.

  • Jour 1 AM : Boucle du sentier bleu de Fontainebleau (Denecourt #2 ou #11) avec café en ville.
  • Jour 1 PM : Promenade dans la cour du château ou initiation à l’escalade ; retour à Paris pour le dîner.
  • Jour 2 AM : RER C jusqu’à Versailles ; louez des vélos et faites le tour du Grand Canal et des Trianons.
  • Jour 2 PM : Pique-nique tardif dans le parc, puis promenade dans les jardins à l’heure dorée pendant les journées des fontaines musicales (printemps-automne).

Une expérience de première main : Une demi-journée en forêt de Fontainebleau

Nous avons pris le Transilien R de 08:19 à la gare de Lyon et avons atteint Fontainebleau-Avon à 09:00. Après 15 minutes de marche, nous sommes arrivés sur le sentier Denecourt n°2, balisé en bleu. Le sentier monte doucement sur des crêtes sablonneuses avec des pins tordus par le vent et des blocs de grès. Au Belvédère, Paris semble être un monde à part – rien que des forêts, des rochers et des chants d’oiseaux. Nous avons terminé par un arrêt à la boulangerie de la rue Grande et nous sommes rentrés à Paris pour un déjeuner tardif. Coût total inférieur à 10 euros avec Navigo ; joie totale : inestimable.

FAQs : Excursions d’une journée au départ de Paris

Ai-je besoin d’une voiture pour ces excursions ?

Non. La plupart des escapades en plein air – Versailles, Fontainebleau, Provins, Rambouillet, Auvers, Chantilly – sont facilement accessibles en train. La Champagne, la Loire et l’Étretat sont également desservis par le TGV/TER et les transports en commun locaux ; il est préférable de se lever tôt.

Quelle est la meilleure période de l’année ?

Le printemps et l’automne apportent des températures et des couleurs idéales. L’été est propice aux activités nautiques et aux longues journées ; partez tôt pour éviter la chaleur. De nombreux jardins sont saisonniers (avril-octobre). L’hiver offre des promenades tranquilles en forêt par des journées fraîches.

Quels sont les trajets couverts par Navigo ?

Navigo all-zones couvre généralement les destinations d’Île-de-France comme Versailles, Fontainebleau (Avon), Provins, Auvers et Rambouillet. Les trajets régionaux (Giverny/Vernon, Chantilly, Reims/Épernay, Étretat, Loire) nécessitent des billets séparés.

Est-il possible de louer des vélos facilement ?

Oui. Les locations sont disponibles près des gares de Versailles, Saint-Rémy (Chevreuse), Tours/Amboise (Loire), Épernay/Reims, et souvent de manière saisonnière à Giverny. Réservez les vélos électriques pour les itinéraires vallonnés ou les week-ends chargés.

Voici les meilleures excursions en plein air au départ de Paris

Ils concilient facilité d’accès et paysages de grande valeur – jardins emblématiques, forêts protégées, falaises côtières, rivières et vignobles – avec des itinéraires flexibles adaptés à tous les niveaux de forme physique. Que vous ayez envie d’un pique-nique tranquille ou d’une randonnée d’une journée, ces excursions d’une journée au départ de Paris vous feront découvrir la nature, la culture et l’air pur avec un minimum de logistique.

Conclusion : Votre escapade parfaite dans la nature à Paris est plus proche que vous ne le pensez

Des nymphéas de Monet aux vignes de Champagne en passant par les crêtes de la forêt de Fontainebleau, les meilleures excursions en plein air au départ de Paris se font en une journée ou en un week-end. Choisissez une destination qui correspond à votre humeur – jardins majestueux, lacs tranquilles ou randonnées aventureuses sur la côte – et utilisez les itinéraires ferroviaires simples ci-dessus pour vous y rendre rapidement. Préparez des bagages légers, commencez tôt et prévoyez un pique-nique tranquille : voilà comment transformer un voyage à Paris en une escapade reposante dans la nature.

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